반응형 두통1 스트레스가 몸에 주는 신호 7가지 몸은 거짓말을 하지 않아요. 스트레스가 쌓이면, 몸은 분명한 신호를 보냅니다. 그 신호를 알아차리는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다!안녕하세요, 여러분! 요즘 몸 여기저기 쑤시거나 이유 없이 피곤하신가요? 저도 한동안 원인 모를 두통과 피로에 시달렸는데, 알고 보니 그게 바로 '스트레스 신호'였더라고요. 몸은 말은 못 하지만, 신호를 통해 우리에게 끊임없이 메시지를 보내고 있어요. 오늘은 스트레스가 몸에 주는 대표적인 7가지 신호를 소개할게요. 이 신호들을 미리 알아차리고, 건강을 지키는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다!목차1. 이유 없는 두통 2. 소화 불량 또는 복통 3. 만성 피로 4. 목, 어깨, 등 근육 통증 5. 수면 문제 6. 피부 트러블 증가 7. 가슴 두근거림1. 이유 없는 두통스트레스를 .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
